Havuz suyundaki zararlı bileşenlerden korunmanın yolları
Havuzdaki kimyasal bileşenlerden en azami
şekilde zarar görmek için yapılabilecek birçok şey mevcut. Fakat çoğu yüzücü
bunlara dikkat etmiyor ve klor gibi insan sağlığına zarar verebilecek
bileşenlere maruz kalabiliyor. İşte zararlı kimyasal ve bakterilerden en az
şekilde etkilenmenin yolları:
Havuzlara girmeden önce duş alın uyarısını çoğu
zaman dikkate almasak da aslında bu öneri insan sağlığı için son derece
önemlidir. Derinizde bulunan çoğu bakteriyi duş aldıktan sonra temizlense de duş
almanın asıl sebebi temiz suyun derinizle havuz suyu arasında bariyer görevi
görmesi olarak belirtiliyor.
Duş aldıktan sonra bone takmaktan
hoşlanmayanlar için de saç yüzeyine hindistan cevizi yağı sürmek yine güzel bir
bariyer görevi görülmesini sağlar.
2) Saçınızı klor giderici şampuan kullanarak
yıkayın
Piyasada az bulunsa da yüzücü şampuanları
olarak geçen havuza sık giren sporcuların kullanabileceği kuruluk ve klor
giderici şampuanlardan kullanarak havuz sonrası saçınızı daha sağlıklı hale
getirmeniz mümkün.
Eğer şampuan bulmakta zorluk çekiyorsanız doğal
yollarla saçınızı temizlemeniz de mümkün. Doğal bir temizleyici olan elma
sirkesinden bire dört oranda sulandırarak yeni yıkanmış saça uygulamanız
mümkün. Sonrasında tekrar saçınızı yıkayarak temizleme işlemini
sonlandırabilirsiniz.
3)Gözlerinize dikkat edin
Görme bozukluğu yaşayan insanların havuza
girerken yaşadığı en büyük sorun lens ile mi yoksa lens olmadan mı havuza
gireceklerini kararlaştırmalarıdır. Havuza lens ile girenler için kötü haber
ise fazla temas halinde lenslerin adeta bir sünger görevi görerek havuzdaki
bakteri ve kimyasal içeren suyu emmesidir. Eğer bu temas hali sürerse klor
korneaya zarar verebilir; gözde kaşıntı, kızarıklık ve yanma hissi
oluşturabilir. Böyle bir şey ile karşılaşıldığı anda mutlaka lenslerin
çıkartılıp gözün temizlenmesi gereklidir.
Bunun yanı sıra havuza girerken her zaman gözlük takmak en sağlıklı çözümlerden biri olacaktır.
Bunun yanı sıra havuza girerken her zaman gözlük takmak en sağlıklı çözümlerden biri olacaktır.
Yorumlar
Yorum Gönder