
Yüzmenin Pek Bilinmeyen 6 Faydası Yüzmenin diğer sporlara göre artıları nelerdir hiç düşündünüz mü? Eğer merak ediyorsanız bu yazı sizler için. AEC Kimya olarak sizler için bu artıları derledik. Keyifli okumalar dileriz. 1. Yapılan araştırmalara göre yüzmek kalp dolaşım sistemini olumlu yönde etkiliyor. Düzenli yüzme antrenmanı yapan kişilerde koroner kalp hastalıklarına rastlama oranı düşüyor ve bireyin kalp krizi riskini azaltıyor . 2. Yüzme sporu yaparken hissettiğimiz rahatlama duygusu egzersiz sonrasında salgılanan endorfin hormonu ile birleşince yaşayacağınız psikolojik ve sinirsel rahatlama size başka bir egzersizin veremeyeceği hissiyatı yaşatır. Özelikle sportif olarak yüzen çocukların gelişme dönemlerinde onların kendilerine güvenen, hırslı, herhangi bir işe konsantrasyonu ve adaptasyonu yüksek, disiplinli, programlı, aktif ve başarılı bireyler olmasında çok büyük oranda katkı sağlar. 3. Yapılan başka bir araştırma göstermektedir ki yüzme s...